ในปีนี้ ทีมนักยิงธนูทีมชาติไทยมีนักกีฬา��ี่ติดทีมชาติเป็นครั้งแรก 2 คน เราจะมาพูดคุยกับพวกเขากันว่าพวกเขาฝึกซ้อมกันอย่างไรและรู้สึกอย่างไรที่จะได้ไปแข่งขันในรายการระดับโลกที่ต่างประเทศเป็นครั้งแรก เพื่อเป็นการเตรียมตัวก่อนการแข่งซีเกมส์ที่จะมาถึงในเดือนสิงหาคมนี้

นางสาวฤทัยพร พัฒโนดม หรือแบม นักเรียนจากโรงเรียนเรยีนาเชลีวิทยาลัย อายุ 16 ปี จากจังหวัดเชียงใหม่ และ นายขวัญชัย โพธิ์หิรัญ หรือฟิล์ม นักศึกษาจากมหาวิทยาลัยหอการค้าไทย อายุ 22 ปี จากจังหวัดเพชรบูรณ์ ผ่านการคัดตัวเป็นนักกีฬายิงธนูทีมชาติไทยเมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว โดยสำหรับแบมเป็นการแข่งเพื่อคัดตัวนักยิงธนูทีมชาติครั้งแรกของเธอ แต่ก่อนหน้านั้นแบมได้ตั้งใจฝึกฝนยิงธนูอยู่ที่จังหวัดเชียงใหม่เป็นเวลาเกือบ 6 ปี และเข้าแข่งขันการแข่งยิงธนูทั่วประเทศมาโดยตลอด 

แบมเล่าว่าสาเหตุที่ทำให้เธอเลือกที่จะหันมาเล่นกีฬายิงธนูเพราะว่า ก่อนหน้านี้เธอเคยเล่นเกมส์และอ่านการ์ตูนก็จะชอบตัวละครที่ใช้ธนูเป็นอาวุธมากเป็นพิเศษ เพราะรู้สึกว่าดูเท่ดี จนทำให้อยากลองยิงธนูจริงๆว่าจะเป็นยังไง ซึ่งพอได้มาลองยิงธนูของจริงแล้ว เธอบอกว่ายากกว่าที่เล่นในเกมส์เยอะ เพราะมีท่าทางการยิงที่ต้องเรียนรู้เยอะแยะ ซึ่งต่างจากที่เธอคิดไว้มาก แต่ถึงจะยากแบมก็บอกว่าการยิงธนูเป็นกีฬาที่สนุก ทั้งได้ออกกำลังกายและการผ่อนคลายไปพร้อมๆกัน และยังเป็นการฝึกสมาธิให้โฟกัสไปที่สิ่งใดสิ่งหนึ่ง 

แบมเริ่มฝึกยิงธนูจริงจังตั้งแต่เรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 โดยมีคุณพ่อและคุณแม่ให้การสนับสนุน ซึ่งเธอเล่าว่าเธอฝึกยิงธนูหลังเลิกเรียนแทบจะทุกวัน โดยจะพักแค่วันเสาร์อาทิตย์ และก็เริ่มแข่งครั้งแรกที่รายการแข่งขันในเชียงใหม่ โดยได้รางวัลปลอบใจเล็กๆเป็นของที่ระลึก 

แบมเล่าว่าการฝึกซ้อมกับทีมชาติ เธอต้องพยายามที่จะเรียนรู้เทคนิคต่างๆด้วยตัวเอง และเมื่อเกิดปัญหาในระหว่างการฝึกซ้อมก็ต้องพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง โดยอาจจะมีคนอื่นให้คำแนะนำอยู่ห่างๆ ซึ่งเธอก็ได้เปลี่ยนฟอร์มการยิงหลายอย่างให้คงเส้นคงวามากขึ้น เช่นการยืดแขนซ้ายให้ตรง และใช้สามนิ้วน้าวสายธนูแทนการใช้สองนิ้ว

ในเรื่องการเรียน แบมบอกว่า เมื่อเธอได้เป็นนักกีฬาทีมชาติแล้ว ทำให้เธอต้องตั้งใจเรื่องการเรียนให้มากกว่าคนอื่นด้วย ไม่งั้นก็จะเรียนตามคนอื่นไม่ทัน ซึ่งเมื่อมีเวลาว่างที่โรงเรียน เธอก็จะรีบทำการบ้านให้เสร็จในทันที เพื่อที่จะได้ซ้อมยิงธนูได้เต็มที่ในตอนเย็น และในช่วงเวลาที่ติดการแข่งขันทำให้ไปโรงเรียนไม่ได้ เธอก็จะต้องติดตามการเรียนกับเพื่อนๆที่โรงเรียนตลอด 

สำหรับฟิล์มแล้ว เขารู้จักกับธนูครั้งแรกเพราะพี่ชายนำท่อ PVC  มางอแล้วขึงสาย แล้วนำไม้เล็กๆมาทำเป็นลูกดอก ฟิล์มได้ลองเล่นดูแล้วเกิดติดใจ พอมาเรียนต่อที่กรุงเทพก็คิดหาที่เรียนยิงธนู เพราะอยากลองยิงธนูของจริงบ้าง ก็ได้มาเจอสถานที่สอนยิงธนูที่อยู่ไม่ไกลจากมหาวิทยาลัยจึงได้ลองเรียนดู และก็ยิ่งชอบขึ้นไปอีก ทำให้ฝึกฝนจริงจังมาเป็นเวลากว่า 2 ปีจนถึงทุกวันนี้ โดยฟิล์มบอกว่าการยิงธนูเพื่อการแข่งขันมีความลึกซึ้งและรายละเอียดเยอะมาก ที่คนทั่วไปอาจมองไม่เห็น เช่นเรื่องการจัดระเบียบร่างกาย หรือระเบียบของความคิด หมายถึงระหว่างการยิงความคิดเราต้องไม่วอกแวก

ฟิล์มเล่าว่าช่วง 2 ปีที่ผ่านมา แทบจะไม่มีวันไหนที่เขาไม่ได้ยิงธนูเลย โดยการซ้อมแต่ละครั้ง เขาพยายามจะใส่ใจกับการยิงลูกธนูทุกลูก และวิเคราะห์ว่าการยิงแต่ละครั้งมีข้อผิดพลาดตรงไหน เพื่อที่จะป้องกันไม่ให้เกิดความผิดพลาดซ้ำอีกในการยิงลูกต่อไป หากมีปัญหาอะไรไม่เข้าใจ ฟิล์มก็จะถามนักกีฬาคนอื่นๆที่ยิงธนูมาก่อน หรือศึกษาเอาจากในอินเทอร์เน็ตหรือยูทูบ ซึ่งก็มีข้อมูลที่มีประโยชน์มากมาย 

ฟิล์มบอกว่าการร่วมการแข่งขันบ่อยๆไม่ว่าจะเป็นแมทช์เล็กหรือแมทช์ใหญ่ มีส่วนช่วยให้เขาพัฒนาฝีมือการยิงธนูไปได้เร็ว เพราะได้เรียนรู้การยิงธนูภายใต้สถานการณ์ที่กดดัน ซึ่งแตกต่างจากตอนซ้อมมาก ยิ่งถ้าเข้าร่วมการแข่งขันบ่อยๆก็จะทำให้การยิงของเรานิ่งขึ้น 

ขณะนี้ฟิล์มกำลังพยายามพัฒนาเรื่องเพิ่มแรงในการยิง เพราะฟิลม์เป็นคนผอมสูงและยอมรับว่าในการแข่งบางครั้งก็มีปัญหาเรื่องแรงมีไม่ต่อเนื่อง ทำให้การยิงช่วงท้ายๆคะแนนเริ่มลดลง ซึ่งฟิล์มก็กำลังพยายามแก้ไขปัญหาตรงนี้ด้วยการเข้าฟิทเนส เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายด้วยเวทเทรนนิง ซึ่งหากมีแรงมากขึ้นก็จะทำให้สามารถยืนเกมได้ยาวขึ้น โดยที่ร่างกายคงที่มากขึ้น

ก่อนการแข่งขันซีเกมส์ครั้งที่ 29 จะถึงในเดือนสิงหาคมนี้ สมาคมกีฬายิงธนูแห่งประเทศไทยจะส่งนักกีฬายิงธนูทีมชาติไทยทั้งชุดจำนวน 16 คน และผู้ฝึกสอนอีก 3 คน ไปร่วมการแข่งขันยิงธนูระดับนานาชาติถึง 2 รายการ คือการแข่งขัน World Cup ที่เซี่ยงไฮ้ ระหว่างวันที่ 11-22 พฤษภาคมนี้ และ Asia Cup ที่กรุงไทเป ในช่วงต้นเดือนกรกฎาคม สำหรับแบมและฟิล์มแล้วการเดินทางไปแข่งขันรายการ World Cup ที่เซี่ยงไฮ้ จะเป็นการแข่งขันยิงธนูรายการระดับโลกที่ต่างประเทศครั้งแรกของพวกเขา ซึ่งพวกเขาก็ยอมรับว่าตื่นเต้น แต่ก็พยายามที่จะยิงให้ได้ตามที่ฝึกซ้อมมา

ส่วนเรื่องผลการแข่ง แบมบอกว่าขอแค่ยิงให้ได้คะแนนตามที่ฝึกซ้อม โดยคะแนนไม่ตกลงมามาก ก็พอใจแล้ว และฝึกฝนจิตใจให้ไม่ตื่นเต้นเวลาแข่งขันพร้อมกับนักยิงธนูระดับโลกคนอื่นๆ ส่วนฟิล์มก็หวังว่าจะได้ดวลกับนักยิงธนูระดับโลกสักคนสองคนในรายการนี้ เพื่อดูว่าเขาจะสู้กับนักกีฬาระดับโลกได้ขนาดไหน