Work Out ประจำวันที่ 5 กุมภาพันธ์ 2558

อาหารมื้อเช้าเรียกได้เป็นมื้อที่สำคัญที่สุด เพราะร่างกายของคนเราต้องการสารอาหารที่ดี ที่ช่วยเพิ่มพลังงานร่างกายและสมอง วันนี้คุณเก เกวลิน มีอีกหนึ่งเมนูอันเต็มเปี่ยมด้วยคุณประโยชน์มาแนะนำ ที่สำคัญทานแล้วไม่อ้วน